つどいの場

つどいの場

 

今日は中々切にこにこサロンで、市民健康館さら・さくらの保健師さんに「暑い夏をのりきる健康習慣」について講義をしていただきました。

高齢者は熱中症のリスクが高いため、規則正しい食生活と水分補給の大切さについてわかりやすく説明して頂きました。

参加者の皆さんも「熱中症予防にはどんな飲み物が良いのか？」「塩分はどのくらいとれば良いのか？」など積極的に質問されていました。

 

 

絵本の読み聞かせと木のおもちゃで遊びながら、楽しい時間を過ごしました。

石上げ祭りを8月4日に控えている尾張富士大宮浅間神社を覗きに行きました。
茅の輪くぐりも7月20日にあったようです。
行事が続いて関係者の方々は忙しくされていました。
気温が35℃ありましたが「手軽に登れるから」とのことで、
尾張富士へ登山に行く人も少なくなかったです。

第1桜ヶ丘・時迫間集会所にて第3金曜日に行われる、たのしいサロンへ伺いました。

今回はお抹茶が振る舞われました。

どうやら作法として先にお菓子をいただき、それからお抹茶をいただくようです。

またお抹茶も飲む前に器を時計回りに回し、飲み終わった後も回してから置くようです。

人生で初めて目の前で、茶道の一部を拝見する事ができ、古き良き日本を垣間見る事ができました。