みるくる犬山 犬山市生活支援体制整備事業
みるくる犬山 犬山市2層協議体 犬山市生活支援コーディネーター

つどいの場

つどいの場

みるくる犬山 犬山市2層協議体 犬山市生活支援コーディネーター

日の出グランドゴルフ会に行ってきました。



日の出グランドゴルフ会に行ってきました。
グランドゴルフ会は平日毎日行われており、
この地区で暮らされてる方々が体を動かせる場となっているようです。

会場が2つあり、今日の会場は少し地面がでこぼこしていたり
草が生えているところもありましたが、
皆さんそういった所も計算して打たれているそうです。

せんじゅ

せんじゅにて毎月第4水曜日に行っている、せんじゅ体操教室に伺いました。

通常開催の今回も、理学療法士の先生から教えていただき、体操を行いました。

参加者の中にはグループホームに入居されている方もおみえになり、一緒になって体操をしました。

色んな方と交流できる良い機会となりました。

犬山ニュータウン 楽友会

犬山ニュータウン集会所にて、第1回目の楽友会が行われました。

今回は血圧測定をした後、犬山中央病院からリハビリの先生にきていただき健康に過ごせるようにお話や、体操をしました。

その後はお茶とお菓子を囲んでみんなで自己紹介をしました。

他地区の民生委員さんも手伝いに来てくれましたし、盛り上がっていました。

今後も楽しく活動していきたいですね。

しあわせクラブ「内久保集会場」


毎月第4火曜日朝9時からげんこつ先生の体操をやっています。

体操の後はコーヒー飲みながらおしゃべりの時間を楽しんでいます

ひまわりの会

本日は多治見昌久先生にお越しいただき、フレイル運動教室を  開催してもらいました。  

50歳以降、一年に1〜2%ずつ筋肉は減少するみたいです。  

フレイルを予防するため、毎日散歩やラジオ体操などをして  身体を動かしましょう!