令和5年9月21日(木)
つどいの場
西小区にて行われたリフレッシュ体操に伺いました。
太極舞という台湾発祥の体操で、ゆっくり動いたり早く動いたり、速さを変えて普段使わない動きをするので気持ち良かったです。
椅子に座ってでもできるそうです。
※興味のある方はあんしんセンターまで!
つどいの場
つどいの場
西小区にて行われたリフレッシュ体操に伺いました。
太極舞という台湾発祥の体操で、ゆっくり動いたり早く動いたり、速さを変えて普段使わない動きをするので気持ち良かったです。
椅子に座ってでもできるそうです。
※興味のある方はあんしんセンターまで!
筋力アップ教室最終回でした。
市民健康館から保健師さんに来ていただいて、体力チェックを行いました。
結果を見て、初回の時よりも結果が良くなっている項目があり、
皆さん童心にかえって喜ばれていました。
少人数の空き家サロンですが、皆さん集まって来てたくさん話して帰られます。
茶話会も大変充実しています。
ほっこりとしたサロンをこれからも続けていきましょう。
つどいの場に来ている方の息子さんが小学校の先生を定年退職され、
若い頃から趣味で活動している「手品」を披露されました。
奥さまも5年前から加わり、ご夫婦の楽しいマジックを見せて頂きました。