寿体操にお邪魔しました。
ラジオ体操、ボール体操など和気あいあいとした雰囲気の中行われました。
座ったままのトレーニングで、しっかりと運動ができる内容でした。
後半輪になって座り、ボールを手に持ち、あんたがたどこさを歌いながらリズムをとり、「さ」のときに隣の人にボールを渡すというなかなか難しい運動もありました。
1時間ほどの体操の後はプリントに取り組まれておりました。
犬山北地区
つどいの場
寿体操にお邪魔しました。
ラジオ体操、ボール体操など和気あいあいとした雰囲気の中行われました。
座ったままのトレーニングで、しっかりと運動ができる内容でした。
後半輪になって座り、ボールを手に持ち、あんたがたどこさを歌いながらリズムをとり、「さ」のときに隣の人にボールを渡すというなかなか難しい運動もありました。
1時間ほどの体操の後はプリントに取り組まれておりました。
前任の生活支援コーディネーターの退職に伴い、後任者が決まるまで担当することになりました。
天神クラブ(パソコン)にお邪魔しました。
7~8人で活動し、訪問時はワードやエクセルで作画や集計表作成をされていました。
ドラッグやSUM関数の説明を先生がされていました。
みなさんに少しお時間いただきお話しを伺いました。地域住民同士の交流がお互い顔が分かる存在に繋がり、みなさんの言われていた「住んでよかった天神町」のフレーズがぴったりなところだと思いました。
関わり合いを拒む人や空き家の問題などこの地域だけではない課題もあると伺いました。
西ふれあいセンターでは毎週火曜日に朝市が開催されます。
夏休み期間中は時間を延長して色々な催しが行われました。
昨日はあんしん相談センターもお邪魔して、子ども達に向けて〝高齢者疑似体験〟を行いました。
手足に重りバンド、ひじ・ひざサポーターにより可動域制限、ベルトで前傾姿勢で固定され、イヤーマフにより聞こえが悪くなり、ゴーグルで視野が白濁というフル装備です。
体験した子どもからは「重い」「動きにくい」「年をとると体がこんなに大変になるんだ」という声が聞こえました。
先日、内田老人憩の家で開催された〝まちなかいきいき 内田茶論〟にお邪魔してきました。
犬山警察署から「高齢者ドライバー&特殊詐欺の話」を聞いて身が引き締まり
高齢者あんしん相談センターは「転倒予防のための棒体操」を行い、前座を勤めました。
トリは坊さん漫才〝えしんりょう〟による漫才です。仏の教えを題材にしたネタに会場が沸きました。
先日、天神クラブの役員会にお邪魔してきました。みなさん活発に情報交換をされており、その熱量に驚きです。
先月は日帰り旅行に行ったそうです。同好会活動もたくさん行われており、楽しいことがてんこ盛りな天神クラブでした。