楽田地区

つどいの場

 


楽田ふれあいセンターで毎週木曜日に活動しています
ボールを膝の間に挟んで両手で押す「心臓マッサージ」
足首でボールを挟んでそのままキープする「ボール挟み」
10まで声を揃えながら数えます
私も一緒に参加しましたが冷房が効いているのに汗が出ました
毎週続けることはかなり筋力アップに繋がっています

世話人さんが夏風邪をこじらせて声がかすれていました。
もう一人の世話人さんが中心となり、段取りを進めていました。
酷暑による体力低下と室内にいても熱中症になるリスクの話をしました。
イオン飲料の常備と頭痛やめまいが起きたら、無理をせず体を休め、
爪の色を自己チェックしましょうとお伝えしました。

３名の健康づくり推進員がらくらく体操の指導に来てくれました。
体操のあとは地元の豆腐屋さんから豆腐田楽を取り寄せ、集会場の横にテントを設置して炭火で焼きました。
お食事のあとはビンゴゲーム大会で盛り上がり、暑い日でしたが大盛況でした。

20年ほど前に制作された「折り梅」の映画会がありました。
犬山の今井でも撮影されたので、とても親近感のある映画でした。
年を老いていく様子を梅の老木に花が咲く事にたとえ、認知症を発症したその後も新しい趣味を見つけたり、年老いても花を咲かせることができるという希望が見えました。

平成２８年８月２６日から原集会場で第４木曜日に活動しています。
コロナ禍は休止していましたが、先月から再開しました。
トップバッターは鳥羽一郎の「男の港」で盛り上がりました。