令和8年2月

フレイル予防クラブ『ひまわりの会』

令和8年2月10日(火)

つどいの場

参加者6名　脳トレあり
歌に合わせた体操あり
歌を口遊みながら、柔らかな表情で体を動かしてみえました🎶

今日は第一興商の方も来て下さり、プログラムの追加をして下さいました。こうした支援で皆さん、新鮮な気持ちで取り組む事が出来ています。

令和8年2月8日(日)

つどいの場

成海集会場で第２月曜日に開催されているふれあい成海サロンに参加させていただきました。
今回はヤクルトの健康教室に来ていただき、感染予防についての講座をしていただきました。
最後に肌の水分量や油分量などを測っていただき、皆様それを見て、今後の健康予防を意識されていました。

令和8年2月8日(日)

つどいの場

本日、2月8日日曜日は城東コミュニティと塔友会が協力した「おかげさま」　地域住民のふれあいを大切にしたつどいの場へ行って来ました。

今日は朝から雪が吹雪くようなあいにくの天気でしたが、城東コミュニティと塔友会の有志の方が豚汁と炊き込みご飯を作って地域住民の方へと振る舞ってくれました。

温かく具材がたっぷりと入った豚汁と香りよい味の良い炊き込みご飯でお腹と心は満足。

そのあとはお楽しみ会としてマジックと日本の伝統芸能南京玉すだれがありました。

唄と共に見事に変化するすだれは本当に素晴らしく盛り上がりました。更に曲に合わせて次々といろいろなマジックが展開されて会場は盛り上がりました。

手品の後は犬山げんこつ道場の柴田先生によるげんこつ体操(元気にこつこつと)を行いました。先生の分かりやすい説明と体操で身体はほぐれて、リラックスが出来ました。

回数は1日に1回でも2回でもいいから継続して欲しい、継続したら必ず結果が出るよと。これからの人生100年時代へ向けての準備はこれでバッチリですね。

令和8年2月6日(金)

つどいの場

寒い中、元気に集まり笑顔で話し合いを済ませて体操が始まりました‼️

音楽に合わせて行う体操は、誰ともなく歌声が聴こえてきます🎵
楽しく過ごしてみえるので、1時間があっという間に経っていました😊

令和8年2月5日(木)

つどいの場

今月から開始時間が8時→8時30分スタートに変更となりました‼️
シルバーさんが寒い中収穫して下さった野菜🥦が並んでいたのは一瞬で、開店前から並んでいたお客さんのカゴに瞬く間に吸い込まれていきました(^^)
物価高の中、安価な値段で提供して頂き、ありがとうございます♪